Category: Saúde Mental

Na correria da indústria musical, é comum que artistas deixem sinais de esgotamento mental em segundo plano. Sempre tem mais uma letra pra revisar, um conteúdo pra gravar, um e-mail pra responder. E quando o burnout finalmente bate à porta, o estrago já está feito.

Como selo ou manager, seu papel não é ter todas as respostas — mas sim criar um ambiente de confiança, respeito e cuidado. Um lugar onde o artista possa ser humano antes de ser profissional. A seguir, reunimos algumas práticas que podem ajudar você a tornar a saúde mental parte do dia a dia do seu trabalho com artistas.

A má gestão do tempo pode complicar a vida de qualquer pessoa, independentemente do setor em que atua. Como músico independente, você já precisa assumir várias responsabilidades, desde gravação e apresentações até composição e gerenciamento de redes sociais. No entanto, o que muitas vezes acaba ficando de lado é o planejamento cuidadoso, a gestão eficiente do tempo e o descanso necessário para evitar o esgotamento.

Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas comprovadas de gerenciamento de tempo para ajudar você a reduzir o estresse e se tornar a melhor versão de si mesmo. Vamos lá...